Häusliche und zahnärztliche Prophylaxe für gesunde Zähne
Schon im Kindesalter lernt man, dass eine angemessene Mundhygiene und Zahnvorsorge für den Erhalt der Zahngesundheit unerlässlich ist. Aber nicht nur die ausreichende Pflege der Milchzähne, sondern auch die gewissenhafte Prophylaxe der bleibenden Zähne ist die beste Vorsorge gegen alle Erkrankungen der Zähne und des Zahnhalteapparates.
Der Begriff Prophylaxe umfasst alle Maßnahmen, die zur Vorbeugung von Erkrankungen der Zähne oder des Zahnfleischs dienen oder vor einer Verschlimmerung dieser und einem Zahnverlust schützen sollen. Zur vollständigen Zahnprophylaxe zählen die häusliche Zahnpflege sowie die zahnärztliche Prophylaxe.
Häusliche Zahn- und Mundhygiene
Eine gute häusliche Zahn- und Mundhygiene beinhaltet idealerweise folgende Schritte:
Mindestens zweimal täglich Zähneputzen mit der richtigen Zahnputztechnik
Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder speziellen Zahnbürsten
Verwendung fluoridhaltiger Zahnpasta
Anwendung von Mundspüllösungen
Zahngesunde Ernährung mit möglichst zucker- und säurearmen Nahrungsmitteln
Diese Maßnahmen sind ein essenzieller Bestandteil zum Erhalt der Zahngesundheit und nur Sie selbst können diese gewissenhaft durchführen. Sie reichen aber nicht aus, um langfristig die Zahngesundheit zu erhalten. So gibt es bestimmte Stellen, die mit der Zahnbürste und Zahnseide schwer erreichbar sind und an denen sich schnell weicher Zahnbelag bildet, der sogenannten Plaque.
Wenn dieser Plaque nicht entfernt wird, bildet sich daraus bereits nach wenigen Tagen fester Zahnbelag, auch Zahnstein genannt. Zahnstein kann durch die persönliche tägliche Mundhygiene nicht mehr entfernt werden und bedarf einer professionellen zahnärztlichen Behandlung.
Zahnärztliche Prophylaxe
Die regelmäßige zahnärztliche Prophylaxe ist ebenfalls ein wichtiger Teil der umfassenden Zahnvorsorge und besteht aus zwei wichtigen Bestandteilen.
So sollten Sie zweimal jährlich eine Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt durchführen lassen. Das Ziel dieser Untersuchung ist, den Zustand der Zähne und des Zahnfleisches zu kontrollieren und Erkrankungen wie Karies oder Parodontitis frühzeitig zu erkennen. Außerdem kann Sie Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt bei einer solchen Kontrolle auch über die richtige Zahnpflege aufklären.
Ergänzend zur regelmäßigen Kontrolle ist zwei- bis dreimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung (PZR) sinnvoll. Hauptaugenmerk bei einer professionellen Zahnreinigung ist das Entfernen von Plaque und Zahnstein. Hier werden auch die schwer zugänglichen Stellen mit speziellen Instrumenten erreicht und leichte Verfärbungen können ebenfalls entfernt werden. Nachdem die Zahnbeläge entfernt wurden, werden die Zähne poliert und anschließend fluoridiert. Durch das Auftragen von Fluorid auf den Zahnschmelz wird dieser widerstandsfähiger gegen Säure und ist somit besser gegen Karies geschützt. Zusätzlich kann bei Bedarf eine Beratung über die Verbesserung der Mundhygiene und zahngesunde Ernährung erfolgen.
Liegt Ihnen die Gesundheit Ihrer Zähne am Herzen und möchten Sie gewissenhafte Zahnvorsorge betreiben, kommen Sie neben der täglichen häuslichen Zahn- und Mundpflege nicht um die regelmäßige zahnärztliche Prophylaxe mit ihren beiden Bestandteilen herum.
Lassen Sie uns Ihnen bei Ihrer Zahnvorsorge zur Seite stehen und machen sie online oder telefonisch einen Termin für ein erstes Beratungsgespräch aus. Gerne beraten Sie unsere erfahrenen und qualifizierten Fachzahnärzte und gut ausgebildeten und motivierten Mitarbeiter im Kompetenzzentrum Prof. Dhom zu unserem Mundgesundheitsprogramm.
